Recent Posts by Mirjam Harmsma

Hoe meet je pijn?

“Als je een blindedarmontsteking hebt, zou je pijn veel erger zijn”. Met dit antwoord hield een dokter de vrouw van Engelse journalist John Walsh thuis. Dat terwijl zij hem ‘s nachts in paniek had opgebeld met hevige pijn in haar buik. De vrouw ging toch naar het ziekenhuis, waar zij galstenen bleek te hebben. Meteen…
Lees verder

Oefeningen bij ongewenst urineverlies

Train je bekkenbodemspieren tegen urineverlies Als je ongewenst urine verliest bij kleine inspanningen, zoals hoesten, tillen of lachen, heb je mogelijk last van verzwakte bekkenbodemspieren. Je bekkenbodemspieren kunnen verzwakken rondom je zwangerschap, tijdens de overgang en naarmate je ouder wordt. Met onderstaande oefeningen tegen urineverlies versterk je de spieren waarmee je je plas ophoudt. Tip:…
Lees verder

Norm Gezond Bewegen bewezen gezonder in de strijd tegen Hart- en Vaatziekten

Wie voldoet aan de Norm Gezond Bewegen (30 minuten per dag) heeft 69 procent minder kans op hart- en vaatziekten dan iemand die niet beweegt. Dit blijkt uit tien jaar lang onderzoek onder deelnemers van de Vierdaagse en Zevenheuvelenloop. Ook een beetje sporten onder deze norm heeft al een meetbaar gezondheidseffect. Lees het gehele artikel…
Lees verder

Verbeteringsprogramma voor beter lichamelijk functioneren van ouderen

Grote zelfredzaamheid “We verwachten dat deelnemers in de interventiegroep beter scoren op lichamelijk functioneren”, zegt Doets. Mensen die lichamelijk beter functioneren, blijven langer zelfredzaam en hebben minder zorg nodig. “We hopen dat de interventiegroep de gedragsverandering die in de eerste 12 weken is ingezet, in de tweede helft van de studie vast weet te houden”,…
Lees verder

Sponsoring

Sportfysiotherapie de Jong sponsort JHC Stix De komende drie jaren heeft Fysiotherapie de Jong de connectie met Jouster Hockey Club Stix middels een sponsorcontract!  JHC Stix, een gezellige en actieve sportclub waar de fysiotherapeuten vanuit de praktijk aan de andere kant van de weg op uit kunnen kijken. De sponsoring betreft niet enkel de verbinding van de…
Lees verder

Blessurehoek

Voor het bestellen van oefenmaterialen of bijvoorbeeld een brace werkte Fysiotherapie de Jong altijd al samen met Esporta. Ze hebben onlangs hun naam gewijzigd in Blessurehoek, maar u kunt dezelfde kwaliteit en service van hen verwachten als altijd.
Lees verder

Claudicatio (etalagebenen) jaarcongres

Op donderdag 10 maart j.l. bezocht Rineke de Jong het Claudicatio jaarcongres in 's-Hertogenbosch van ClaudicatioNet. Claudicatio Intermittens is de medische benaming van "etalagebenen" waarbij een vaataandoening pijn geeft bij het lopen. U kunt hierover op de gelinkte website meer informatie vinden. Een leerzaam congres over onder meer het nut van gezonde leefstijl en het motto "samen vooruit". Mocht u naar aanleiding van dit artikel een afspraak willen maken met Rineke de Jong of een andere collega neemt u dan contact op via 0513-417700.

 

Geslaagde audit HKZ

Op 24 februari werd Fysiotherapie de Jong bezocht door de auditeur van de HKZ. Wij mogen na een geslaagde audit met trots het HKZ keurmerk gebruiken dat voor onszelf en onze patiënten een basisgarantie biedt voor kwaliteit.
Lees verder

Recent Comments by Mirjam Harmsma

No comments by Mirjam Harmsma yet.

↓