Sport – Groepstraining

Sport – Groepstraining

Ter voorkoming van het krijgen van een blessure, of ter revalidatie na een blessure bieden wij verschillende sport en groepstrainingen aan. 

 Medische Training Therapie (MTT)
Soms is er meer nodig dan alleen individuele behandelingen, om u volledig klachtenvrij te krijgen of weer in conditie. Een onderdeel van uw behandeltraject kan dan Medische Trainings Therapie (MTT) zijn. Tijdens deze trainingstherapie, traint u onder begeleiding van uw fysiotherapeut in een kleine groep (ongeveer 3-6 personen) in sportcentrum ‘Gymnasion’. Uw fysiotherapeut bespreekt met u welke oefeningen u kunt/moet doen en zorgt voor goede begeleiding tijdens de training. Zo nodig wordt de training aangepast naar uw kunnen en vorderingen. De MTT wordt vergoed uit uw aanvullende verzekering als fysiotherapie behandeling, of vanuit uw basisverzekering bij een chronische ziekte. 

FysioFit
Een goede conditie en kracht verminderd de kans op lichamelijke klachten en blessures! Wij geloven in preventie van klachten door te trainen en daarom bieden wij het laagdrempelige FysioFit programma aan voor patiënten die bij ons in behandeling zijn/waren. In FysioFit trainingen kunt u een of twee keer per week komen trainen in een groep van maximaal 10-12 personen. Lekker in de buitenlucht een uur bezig zijn met verschillende oefeningen waarbij alle spiergroepen aangepakt worden. Een van onze fysiotherapeuten begeleidt deze trainingen en geeft u tips tijdens de oefeningen. Door het trainen in een groep wordt iedereen extra gemotiveerd en staat ook gezelligheid centraal. Voor 40 euro traint u 10x met ons mee. U mag zelf bepalen of u 1 of 2 keer per week komt of een week overslaat omdat wij werken met een strippenkaart met 10 strippen. 

Rugtriathlon
Soms werken de behandelingen die u krijgt van uw fysiotherapeut onvoldoende om uw rugklachten voor langere tijd aan te pakken. De klachten blijven dan vaak langdurig bestaan of komen naar verloop van tijd weer terug. Een gerichte training is dan nodig om de rugklachten onder controle te houden. Als aangesloten praktijk bij het kwaliteitsnetwerk Fys’Optima bieden wij u het trainingsprogramma de ‘rugtriatlon’. 

Dit is een speciaal ontwikkelde training om uw rug weer sterk te maken en om het uithoudingsvermogen van uw rug te vergroten. Na een periode van behandelen is vaak de pijn wel weer een tijd weg of afgenomen, maar door allerlei activiteiten dreigt deze weer terug te komen.
De sterkte van pezen, banden, kapsels en kraakbeen passen zich nu eenmaal langzamer aan dan bijvoorbeeld spieren (of langzamer dan u had gedacht!). In de rugtriathlon traint u in een kleine groep onder begeleiding van een van ons speciaal opgeleide fysiotherapeuten. U krijgt een op maat gemaakt schema dat aangepast wordt naar uw kunnen. De rugtriathlon is echt een investering in uw zelf, voor een pijnvrije toekomst. Helaas wordt deze trainingsvorm (nog) niet vergoed door uw zorgverzekeraar. 

 

Specialisaties binnen de sportfysiotherapie:

Sportrevalidatie

Sportblessures

Return to play

Ruitersport

groepstraining (sport)

Terug naar de homepage

Onze sportfysiotherpeuten

Gerrit Jan Breeuwsma

(MSc) Sport fysiotherapeut i.o.

Gerrit Jan Breeuwsma

Gerrit Jan Breeuwsma

(MSc) Sport fysiotherapeut i.o.

BIG: 89919503604

Mer info volgt,
Gerrit Jan is Sportfysiotherapeut in opleiding

 

Maak een afspraak met mij >>

Gerdien Vos

MSc (Sport) fysiotherapeut en bekken fysiotherapeut i.o.

Gerdien Vos

Gerdien Vos

MSc (Sport) fysiotherapeut en bekken fysiotherapeut i.o.

BIG: 49916707304

In 2013 ben ik afgestudeerd van de Hanze hogeschool Groningen als fysiotherapeute.
Sindsdien ben ik continu bezig geweest om mijzelf verder te ontwikkelen en specialiseren.

Door mijn topsportverleden als judoka heb ik veel affiniteit met diverse sporten.
In 2016 heb ik de titel Master of Science Sportfysiotherapie  behaald op de opleiding SOMT te Amersfoort. In mijn behandelingen maak ik veel gebruik van specifieke oefenvormen en pas ik met regelmaat Medical Taping en Dry Needling toe.

In 2018 heb ik mij verder gespecialiseerd
in  Schouderklachten en ben ik verbonden
aan het schoudernetwerk Zuidwest Friesland  - Noordoostpolder.

In 2019 ben ik begonnen mij te verdiepen in het gebied van de bekkenbodem. Zo heb ik mijn certificaat "Functiestoringen in de bekkenbodem in breed perspectief" behaald. Hierin wil ik mij de komende jaren nog meer specialiseren en vind ik een mooie combinatie met de sportblessures die ik veel zie binnen de praktijk.

Naast mijn werk binnen de praktijk ga ik sinds 2018 ook af en toe een weekend met het nationale team jiu jitsu naar grote kampioenschappen. Op deze kampioenschappen ga ik namens de Judo Bond Nederland mee als sportfysiotherapeute en begeleid ik de jiu jitsuka’s op en naast de mat. Ook geef ik sinds 2019 les voor zowel de judo als jiu jitsu lerarenopleiding op het gebied van eerste hulp bij sportongevallen (EHBSO).

Wat ik belangrijk vind, is dat mensen zich op hun gemak voelen en dat er samen gewerkt wordt aan het zo goed mogelijk voorkomen of herstellen van de klacht/ blessure. Dit op een manier die passend is bij de klant.

 

Maak een afspraak met mij >>

Rintje Jelle Schreur

Fysiotherapeut & echografist i.o.

Rintje Jelle Schreur

Rintje Jelle Schreur

Fysiotherapeut & echografist i.o.

BIG: 29924696204

Meer informatie volgt...

Maak een afspraak met mij >>

Contactformulier

Indien het geen spoed betreft kunt u er ook voor kiezen om ons een bericht  te sturen via info@fysiotherapiejoure.nl of via onderstaand contactformulier.