FysioFit

Een goede conditie en voldoende spierkracht verkleinen de kans op lichamelijke klachten en blessures. Daarom geloven wij in het voorkomen van klachten door verantwoord te blijven bewegen.

Met FysioFit bieden we een laagdrempelig trainingsprogramma voor mensen die bij ons in behandeling zijn of zijn geweest. Je traint één of twee keer per week een uur in de buitenlucht. Tijdens de training werk je met verschillende oefeningen aan alle belangrijke spiergroepen.

De trainingen worden gegeven in een groep van maximaal 10 tot 12 deelnemers. Een van onze fysiotherapeuten begeleidt de training, helpt je bij de oefeningen en geeft persoonlijke tips. Samen trainen zorgt voor extra motivatie én gezelligheid.

Praktische informatie

Eén of twee trainingen per week
Een training duurt één uur
Groepen van maximaal 10 tot 12 deelnemers
Begeleiding door een fysiotherapeut
10 trainingen voor € 70,-

Je ontvangt een strippenkaart met 10 strippen. Daardoor bepaal je zelf of je één of twee keer per week meedoet en kun je gemakkelijk een week overslaan.