Claudicatio intermittens (etalagebenen)
Krijgt u na een stukje lopen kramp of pijn in uw kuit, die weer wegtrekt zodra u even stilstaat? Dan kan er sprake zijn van claudicatio intermittens, in de volksmond bekend als etalagebenen.
Bij deze aandoening voeren de slagaders in uw benen te weinig zuurstof aan voor de spieren die u gebruikt tijdens het lopen. Dat komt doordat die slagaders zijn vernauwd, meestal door slagaderverkalking. De medische naam is symptomatisch perifeer arterieel vaatlijden.
Waarom heet het etalagebenen?
De term is ontstaan doordat mensen met deze klacht zich een houding willen geven wanneer ze noodgedwongen moeten stoppen met lopen. Ze blijven dan bijvoorbeeld even voor een etalage staan tot de pijn wegtrekt.
Hoe herkent u etalagebenen?
Pijn bij het lopen is de belangrijkste klacht. Na een eindje lopen krijgt u een krampachtige pijn in uw been en verder lopen lijkt niet meer te gaan. Na een paar minuten rust zakt de pijn en kunt u weer verder.
De pijn zit meestal in de kuit, maar kan ook in de bovenbenen of de bilspieren zitten. Waar u hem voelt hangt af van de plaats van de vernauwing.
Hoe ver u kunt lopen verschilt sterk. Sommige mensen merken pas iets na een flinke wandeling. Bij ernstige vernauwingen ontstaan de klachten al na enkele tientallen meters.
Wanneer moet u naar de huisarts?
Herkent u het patroon van pijn bij lopen die zakt bij rust, maak dan een afspraak bij uw huisarts. Hoe eerder de aandoening wordt vastgesteld, hoe meer u met training kunt bereiken.
Neem op korte termijn contact op met uw huisarts wanneer u pijn in uw been heeft in rust, vooral 's nachts in bed, of wanneer u een wondje aan uw voet of teen heeft dat niet geneest. Dat zijn signalen dat de doorbloeding sterk is verminderd en die vragen om snelle beoordeling.
Etalagebenen of een vernauwing in de rug?
Er bestaat een tweede vorm met dezelfde klacht maar een andere oorzaak: neurogene claudicatio. Die komt niet door vernauwde slagaders, maar door een vernauwing van het wervelkanaal in de rug.
Het verschil zit vaak in wat verlichting geeft. Bij etalagebenen zakt de pijn als u stilstaat. Bij de rugvariant helpt vooral voorover buigen, bijvoorbeeld leunen op een winkelwagentje of fietsen in plaats van lopen.
Uw huisarts kan onderzoeken welke vorm het is. De behandeling verschilt namelijk wezenlijk.
Wat kunt u eraan doen?
Bij claudicatio intermittens is gesuperviseerde looptherapie de eerste stap in de behandeling. Met begeleide training kunt u uw loopafstand vaak aanzienlijk vergroten, zonder ingreep.