Cervicogene hoofdpijn: hoofdpijn vanuit de nek
Begint uw hoofdpijn in de nek of het achterhoofd en trekt hij van daaruit naar voren, richting uw slaap of oog? Wordt hij erger na een dag achter het beeldscherm, of na een bepaalde beweging van uw hoofd? Dan is er mogelijk sprake van cervicogene hoofdpijn.
Bij deze vorm ligt de oorzaak niet in het hoofd zelf, maar in de bovenste nekwervels. De zenuwbanen vanuit dat gebied delen hun route met de zenuwen die gevoel uit uw gezicht en hoofd doorgeven. Daardoor voelt u de pijn in uw hoofd, terwijl het probleem in uw nek zit.
Hoe herkent u cervicogene hoofdpijn?
Kenmerkend zijn:
- Pijn die aan één kant zit en dat meestal ook blijft
- Een begin in de nek of het achterhoofd, met uitstraling naar voorhoofd, slaap of achter het oog
- Klachten die worden uitgelokt door een houding of een nekbeweging
- Een stijve nek of een beperkte draaibeweging van het hoofd
- Een zeurende, drukkende pijn in plaats van een bonzende
Anders dan bij migraine ontbreken misselijkheid en overgevoeligheid voor licht meestal, al kunnen beide vormen naast elkaar bestaan.
Waardoor ontstaat het?
(in te vullen met Douwe en Manon: veelvoorkomende oorzaken in jullie praktijk, zoals langdurig beeldschermwerk, een oude nekblessure, whiplash of slaaphouding)
Hoe stellen wij het vast?
Het onderzoek richt zich op de bovenste nekwervels. We beoordelen de beweeglijkheid van dat gebied, testen of we uw vertrouwde hoofdpijn kunnen opwekken vanuit de nek, en kijken naar de spieren die uw nek stabiel houden.
Kunnen we uw klacht vanuit de nek uitlokken en weer laten afnemen, dan is dat een sterke aanwijzing dat de nek de bron is.
(in te vullen: welke tests precies worden gebruikt)
De behandeling
De behandeling bestaat meestal uit een combinatie:
Manuele therapie
Gerichte mobilisatie van de bovenste nekwervels om de beweeglijkheid te herstellen.
Dry needling
Bij spierpijnpunten in de nek en het achterhoofd die de hoofdpijn onderhouden.
Oefentherapie
Training van de diepe nekspieren, zodat het resultaat blijft na de behandelperiode.
Houdings- en werkplekadvies
Omdat langdurige belasting van de nek vaak de aanhoudende factor is.
Wat kunt u verwachten?
(in te vullen met Douwe en Manon: gemiddeld aantal behandelingen, wanneer u verbetering mag verwachten, wanneer we heroverwegen)
Onze ervaring met hoofdpijn
Douwe Bierma en Manon van der Molen behandelen deze klacht al jaren, vanuit hun achtergrond in de manuele therapie en aanvullende specialistische opleidingen. Bij twijfel over de diagnose overleggen we met uw huisarts of verwijzen we door naar het hoofdpijncentrum van het Martini Ziekenhuis.
Uw behandelaars
(gekoppelde blokken: Douwe Bierma en Manon van der Molen)
Afspraak maken
U kunt rechtstreeks een afspraak maken, een verwijzing is niet nodig.
→ Twijfelt u over welke vorm van hoofdpijn u heeft? Lees eerst het overzicht van hoofdpijnvormen