Sport – Groepstraining
Sport – Groepstraining
Ter voorkoming van het krijgen van een blessure, of ter revalidatie na een blessure bieden wij verschillende sport en groepstrainingen aan.
Medische Training Therapie (MTT)
Soms is er meer nodig dan alleen individuele behandelingen, om u volledig klachtenvrij te krijgen of weer in conditie. Een onderdeel van uw behandeltraject kan dan Medische Trainings Therapie (MTT) zijn. Tijdens deze trainingstherapie, traint u onder begeleiding van uw fysiotherapeut in een kleine groep (ongeveer 3-6 personen) in sportcentrum ‘Gymnasion’. Uw fysiotherapeut bespreekt met u welke oefeningen u kunt/moet doen en zorgt voor goede begeleiding tijdens de training. Zo nodig wordt de training aangepast naar uw kunnen en vorderingen. De MTT wordt vergoed uit uw aanvullende verzekering als fysiotherapie behandeling, of vanuit uw basisverzekering bij een chronische ziekte.
FysioFit
Een goede conditie en kracht verminderd de kans op lichamelijke klachten en blessures! Wij geloven in preventie van klachten door te trainen en daarom bieden wij het laagdrempelige FysioFit programma aan voor patiënten die bij ons in behandeling zijn/waren. In FysioFit trainingen kunt u een of twee keer per week komen trainen in een groep van maximaal 10-12 personen. Lekker in de buitenlucht een uur bezig zijn met verschillende oefeningen waarbij alle spiergroepen aangepakt worden. Een van onze fysiotherapeuten begeleidt deze trainingen en geeft u tips tijdens de oefeningen. Door het trainen in een groep wordt iedereen extra gemotiveerd en staat ook gezelligheid centraal. Voor €55 traint u 10x met ons mee. U mag zelf bepalen of u 1 of 2 keer per week komt of een week overslaat omdat wij werken met een strippenkaart met 10 strippen.
Rugtriathlon
Soms werken de behandelingen die u krijgt van uw fysiotherapeut onvoldoende om uw rugklachten voor langere tijd aan te pakken. De klachten blijven dan vaak langdurig bestaan of komen naar verloop van tijd weer terug. Een gerichte training is dan nodig om de rugklachten onder controle te houden. Als aangesloten praktijk bij het kwaliteitsnetwerk Fys’Optima bieden wij u het trainingsprogramma de ‘rugtriatlon’.
Dit is een speciaal ontwikkelde training om uw rug weer sterk te maken en om het uithoudingsvermogen van uw rug te vergroten. Na een periode van behandelen is vaak de pijn wel weer een tijd weg of afgenomen, maar door allerlei activiteiten dreigt deze weer terug te komen.
De sterkte van pezen, banden, kapsels en kraakbeen passen zich nu eenmaal langzamer aan dan bijvoorbeeld spieren (of langzamer dan u had gedacht!). In de rugtriathlon traint u in een kleine groep onder begeleiding van een van ons speciaal opgeleide fysiotherapeuten. U krijgt een op maat gemaakt schema dat aangepast wordt naar uw kunnen. De rugtriathlon is echt een investering in uw zelf, voor een pijnvrije toekomst. Helaas wordt deze trainingsvorm (nog) niet vergoed door uw zorgverzekeraar.
Specialisaties binnen de sportfysiotherapie:
Sportrevalidatie
Sportblessures
Return to play
groepstraining (sport)
Terug naar de homepage
Onze sportfysiotherpeuten
Froukje Poelstra
Fysiotherapeut & McKenzie specialist
Froukje Poelstra
BIG: 69034189604
Fysiotherapeut McKenzie therapeut knie-specialist / McConnell tape medical taping sportfysiotherapeut
In 1989 heb ik mijn bachelor Fysiotherapie aan de Hogeschool Leeuwarden gehaald. In datzelfde jaar ben ik gaan werken bij de praktijk.
Door de jaren heen heb ik vele cursussen en bijscholingen gevolgd. Zo pas ik verschillende tape technieken toe ( Medical Taping concept, 4 x T- Methode en Mc Connell tape), pas ik in beperkte mate manueel therapie toe, zie ik veel mensen met knieklachten, ben ik geregistreerd McKenzie therapeut ( een specifieke behandelmethode bij nek- en rugklachten) en heb ik een HBO- opleiding voor sportfysiotherapie gevolgd.
In mijn vrije tijd kook/bak, lees en sport ik graag. In de winterperiode volleybal ik in competitieverband en wandel ik graag. In de zomerperiode probeer ik mijn conditie op peil te houden met fietsen, hardlopen en wandelen.
Gerdien Vos
Bekken fysiotherapeut MSc & (Sport) fysiotherapeut MSc
Gerdien Vos
BIG: 49916707304
In 2013 ben ik afgestudeerd van de Hanze hogeschool Groningen als fysiotherapeute.
Sindsdien ben ik continu bezig geweest om mijzelf verder te ontwikkelen en specialiseren.
In 2019 ben ik begonnen mij te verdiepen in het gebied van de bekkenbodem. Zo heb ik eerder mijn certificaat "Functiestoringen in de bekkenbodem in breed perspectief" behaald en per oktober 2022 heb ik mijn Master in Science diploma voor Bekkenfysiotherapie behaald.
Door mijn topsportverleden als judoka heb ik veel affiniteit met diverse sporten.
In 2016 heb ik de titel Master of Science Sportfysiotherapie behaald op de opleiding SOMT te Amersfoort. In mijn behandelingen maak ik veel gebruik van specifieke oefenvormen en pas ik met regelmaat Medical Taping en Dry Needling toe.
In 2018 heb ik mij daarnaast gespecialiseerd in Schouderklachten en ben ik verbonden aan het schoudernetwerk Zuidwest Friesland - Noordoostpolder.
Naast mijn werk binnen de praktijk ga ik sinds 2018 ook af en toe een weekend met het nationale team jiu jitsu naar grote kampioenschappen. Op deze kampioenschappen ga ik namens de Judo Bond Nederland mee als sportfysiotherapeute en begeleid ik de jiu jitsuka’s op en naast de mat. Ook geef ik sinds 2019 les voor zowel de judo als jiu jitsu lerarenopleiding op het gebied van eerste hulp bij sportongevallen (EHBSO).
Wat ik belangrijk vind, is dat mensen zich op hun gemak voelen en dat er samen gewerkt wordt aan het zo goed mogelijk voorkomen of herstellen van de klacht/ blessure. Dit op een manier die passend is bij de klant.
Maak een afspraak met mij >>
Rintje Jelle Schreur
Fysiotherapeut & Echografist
Rintje Jelle Schreur
Hallo! Ik ben Rintje Jelle. In 2018 ben ik afgestuurd van de Hanzehogeschool Groningen en vanaf dat moment ben ik aan de slag gegaan bij Fysiotherapie Joure.
Mijn interesse op het gebied van fysiotherapie komt voort uit mijn enthousiasme voor sport en bewegen. Als fysiotherapeut kijk ik samen met de patiënt, naar hoe we zijn of haar gestelde doelen kunnen behalen en welke ondersteuning de fysiotherapeut daarin kan geven. Voor de één kan het doel opstaan uit de stoel zijn en voor een ander, weer pijnvrij kunnen functioneren in werk of sport.
Sinds 2016 ben ik als sportverzorger betrokken bij VV DWP, waar ik in het voetbalseizoen drie maal per week aanwezig ben. Hier beoordeel en behandel ik diverse soorten (sport)blessures en waar nodig, geef ik ook revalidatietraining. Door de jaren heen heeft mij dit veel ervaring gegeven op het gebied van (sport) blessures.
In 2021 heb ik de basiscursus echografie afgerond. Door middel van een echografie onderzoek hebben we de mogelijkheid om nog specifieker diagnostiek en behandeling toe te passen.
BIG: 29924696204
Gerrit Jan Breeuwsma
Fysiotherapeut & Sportfysiotherapeut i.o.
Gerrit Jan Breeuwsma
Hallo mijn naam is Gerrit-Jan Breeuwsma, in 2015 ben ik afgestuurd als fysiotherapeut en begonnen bij Fysiotherapie Joure. Eerst in combinatie met het werken als fysiotherapeut in Harlingen en vanaf 2017 volledig in Joure.
Mijn passie is de sportfysiotherapie en het behandelen van complexe problemen. Op dit moment ben ik mijn opleiding tot Master Sportfysiotherapeut op de Hogeschool Utrecht aan het afronden.
Bij mij kun je terecht met (complexe) sportgerelateerde klachten en prestatiegerelateerde vraagstukken. Door een goede analyse en een op maat gemaakte behandeling of trainingsplan help ik je graag weer op weg.
Bij het geven van revalidatietraining maak ik gebruik van specifieke trainingstechnieken zowel op de praktijk, in de sportschool als op het veld. Naast de revalidatietraining geef ik krachttraining aan een hardloopgroep met lokale toppers en de FysioFit PRO.
Als ex-voetballer en fysiotherapeut verbonden aan het voetballen heb ik door de jaren veel klachten aan de heupen, knieën en enkels gezien. In 2018 heb ik de cursus tot Schouderspecialist volbracht om mij ook op dit gebied te specialiseren en deel te nemen aan het Schoudernetwerk.
Andere cursussen die ik heb gevolgd:
- Medical Taping Concept
- Dry Needling
- Fysiotherapie en duizeligheid (sept 2023).
Ik ben werkzaam op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag.
BIG: 89919503604
Contactformulier
U kunt ons een bericht sturen via info@fysiotherapiejoure.nl
of via onderstaand contactformulier. Wilt u een afspraak maken klik dan hier om gelijk
uw eerste intake&behandeling afspraak in te plannen.