Rugtriathlon

Rugtriathlon

Wilt u graag van uw lage rugklachten af? Dat kan met een nieuw trainingsprogramma voor lage rugklachten. Het programma loopt al jaren succesvol in Duitsland onder de naam rugtriathlon. Wij bieden dit programma ook aan. 

Soms werken de behandelingen die u krijgt van uw fysiotherapeut onvoldoende om uw rugklachten voor langere tijd aan te pakken. De klachten blijven dan vaak langdurig bestaan of komen naar verloop van tijd weer terug. Een gerichte training is dan nodig om de rugklachten onder controle te houden. Als aangesloten praktijk bij het kwaliteitsnetwerk Fys’Optima bieden wij u het trainingsprogramma de ‘rugtriatlon’. 

Dit is een speciaal ontwikkelde training om uw rug weer sterk te maken en om het uithoudingsvermogen van uw rug te vergroten. Na een periode van behandelen is vaak de pijn wel weer een tijd weg of afgenomen, maar door allerlei activiteiten dreigt deze weer terug te komen.
De sterkte van pezen, banden, kapsels en kraakbeen passen zich nu eenmaal langzamer aan dan bijvoorbeeld spieren (of langzamer dan u had gedacht!). In de rugtriathlon traint u in een kleine groep onder begeleiding van een van ons speciaal opgeleide fysiotherapeuten. U krijgt een op maat gemaakt schema dat aangepast wordt naar uw kunnen. De rugtriathlon is echt een investering in uw zelf, voor een pijnvrije toekomst. Helaas wordt deze trainingsvorm (nog) niet vergoed door uw zorgverzekeraar. 

Andere behandelingen

Wat is Manuele therapie

Dry Needling

Medical taping

MCKenzie

Small Group training

Rugtriathlon

Claudicatio

Veldon flexchair

Psychosomatisch - Uit balans?

Echografie

Terug naar de homepage

Bij wie kun je terecht voor rugtriathlon?

Gerdien Vos

Bekken fysiotherapeut MSc & (Sport) fysiotherapeut MSc

Gerdien Vos

Gerdien Vos

Bekken fysiotherapeut MSc & (Sport) fysiotherapeut MSc

BIG: 49916707304

In 2013 ben ik afgestudeerd van de Hanze hogeschool Groningen als fysiotherapeute.
Sindsdien ben ik continu bezig geweest om mijzelf verder te ontwikkelen en specialiseren.
In 2019 ben ik begonnen mij te verdiepen in het gebied van de bekkenbodem. Zo heb ik eerder mijn certificaat "Functiestoringen in de bekkenbodem in breed perspectief" behaald en per oktober 2022 heb ik mijn Master in Science diploma voor Bekkenfysiotherapie behaald.

Door mijn topsportverleden als judoka heb ik veel affiniteit met diverse sporten.
In 2016 heb ik de titel Master of Science Sportfysiotherapie  behaald op de opleiding SOMT te Amersfoort. In mijn behandelingen maak ik veel gebruik van specifieke oefenvormen en pas ik met regelmaat Medical Taping en Dry Needling toe.

In 2018 heb ik mij daarnaast gespecialiseerd in Schouderklachten en ben ik verbonden aan het schoudernetwerk Zuidwest Friesland  - Noordoostpolder.

Naast mijn werk binnen de praktijk ga ik sinds 2018 ook af en toe een weekend met het nationale team jiu jitsu naar grote kampioenschappen. Op deze kampioenschappen ga ik namens de Judo Bond Nederland mee als sportfysiotherapeute en begeleid ik de jiu jitsuka’s op en naast de mat. Ook geef ik sinds 2019 les voor zowel de judo als jiu jitsu lerarenopleiding op het gebied van eerste hulp bij sportongevallen (EHBSO).

Wat ik belangrijk vind, is dat mensen zich op hun gemak voelen en dat er samen gewerkt wordt aan het zo goed mogelijk voorkomen of herstellen van de klacht/ blessure. Dit op een manier die passend is bij de klant.

 

Maak een afspraak met mij >>

Manon van der Molen

(Manueel) Fysiotherapeut MSc

Manon van der Molen

Manon van der Molen

(Manueel) Fysiotherapeut MSc

Mijn naam is Manon van der Molen. In 2011 heb ik de BSc Fysiotherapie opleiding afgerond aan de Hanzehogeschool. Al snel vond ik de complexere problemen interessant en ben ik begonnen met een vervolg opleiding. De MSc Manuele Therapie aan het SOMT heb ik in 2016 afgerond.

Na 7 jaar gewerkt te hebben in verschillende praktijken in Nederland kreeg ik een geweldige mogelijkheid om in Zwitserland aan de slag te gaan. Hier heb ik 4 jaar geweldige ervaring op gedaan met complexe aandoeningen en net geopereerde klachten. Als vak gek zorg ik ervoor dat ik regelmatig nascholing doe. Zo kan ik naast de manuele therapie iemand ondersteunen met Medical Taping of Dry Needling.

Ik heb grote affiniteit met hoofdpijn, draaiduizeligheid, nek- en schouderklachten. Maar ook voor andere lichaamsregio’s draai ik mijn hand niet om. Ik werk graag met klanten samen om hun doel te behalen. Ik ben er om u te begeleiden, adviseren en ondersteunen, en verwacht een actieve rol van mijn klanten in hun eigen herstel. Belangrijk vind ik het om te kijken wat in u situatie belangrijk is en de therapie daar op aan te passen.

BIG: 99914552604

Joke Hijlkema

Praktijkondersteuner

Joke Hijlkema

Joke Hijlkema

Praktijkondersteuner

Mijn naam is Joke Hijlkema-Smits.

Na jarenlang gewerkt te hebben als praktijkmanager in de tandheelkunde vind ik het een super leuke uitdaging om samen met het team een mooi tijd tegemoet te gaan als praktijk ondersteuner.

Mijn Hobby’s zijn Padel en acteren bij (straat) theater.

Ik ben werkzaam op: maandag, dinsdag, woensdag en donderdagochtend.

 

Baukje Hiddingh-de Vries

Baukje Hiddingh-de Vries

Fysiotherapeut

Baukje Hiddingh is 30 jaar en sinds 2023 werkzaam bij Fysiotherapie Joure! Voordat ze ons team kwam versterken was ze als fysiotherapeut werkzaam in Heerenveen. Baukje heeft een achtergrond als medisch laborant en heeft zich later om laten scholen richting de fysiotherapie om meer in contact te kunnen zijn met mensen! Baukje mag zelf graag sporten (volleybal en wielrennen) en bewegen en vindt het daarmee een uitdaging om mensen, die weinig of geen vertrouwen hebben om in beweging te gaan, aan de gang te krijgen! Samen met iemand naar een doel werken waardoor ze activiteiten in het dagelijks leven weer kunnen hervatten, vind ze ontzettend leuk. Vertrouwen in de behandeling is het belangrijkste. Ik wil dit creëren door een goede communicatie en een open en vertrouwde uitstraling.

Annelies Haga

(Geriatrie) fysiotherapeut MSc

Annelies Haga

Annelies Haga

(Geriatrie) fysiotherapeut MSc

BIG: 29064375004

Mijn naam is Annelies Haga en ik ben sinds november 2005 werkzaam voor Fysiotherapie Joure.

In deze periode heb ik al veel verschillende mensen met uiteenlopende klachten mogen behandelen. Om een zo goed mogelijk resultaat te kunnen bereiken heb ik diverse cursussen gedaan, waaronder McKenzie therapie, Dry Needling en Motorische observatie bij kinderen.

In 2018 heb ik de training gedaan voor het behandelen van mensen met Claudicatio klachten.

In 2017 behaalde ik mijn Master Fysiotherapie in de Geriatrie. Met deze studie heb ik mij verder gespecialiseerd in het behandelen van kwetsbare ouderen en cliënten met een complexe gezondheidsproblematiek.
U kunt bij mij terecht wanneer er sprake is van diverse ouderdomsklachten die leiden tot beperkingen in het dagelijks leven. Of wanneer u bang bent om te vallen kunnen we een training starten waardoor uw angst kan verminderen.

Wilt u meer weten over geriatrie fysiotherapie klik dan hier.

Maak gerust een afspraak om eens over uw fysieke klachten te praten!

 

Maak een afspraak met mij >>

Anna van Dijk

Fysiotherapeut

Anna van Dijk

Anna van Dijk

Fysiotherapeut

Anna is werkzaam op maandagavond en behandeld voornamelijk chronische en acute bekkenklachten en stuitklachten.

 

Froukje Poelstra

Fysiotherapeut & McKenzie specialist

Froukje Poelstra

Froukje Poelstra

Fysiotherapeut & McKenzie specialist

BIG: 69034189604

Fysiotherapeut McKenzie therapeut knie-specialist / McConnell tape medical taping sportfysiotherapeut

In 1989 heb ik mijn bachelor Fysiotherapie aan de Hogeschool Leeuwarden gehaald. In datzelfde jaar ben ik gaan werken bij de praktijk.

Door de jaren heen heb ik vele cursussen en bijscholingen gevolgd. Zo pas ik verschillende tape technieken toe ( Medical Taping concept, 4 x T- Methode en Mc Connell tape), pas ik in beperkte mate manueel therapie toe, zie ik veel mensen met knieklachten, ben ik geregistreerd McKenzie therapeut ( een specifieke behandelmethode bij nek- en rugklachten)  en heb ik een HBO- opleiding voor sportfysiotherapie gevolgd.

In mijn vrije tijd kook/bak, lees en sport ik graag. In de winterperiode volleybal ik in competitieverband en wandel ik graag. In de zomerperiode probeer ik mijn conditie op peil te houden met fietsen, hardlopen en wandelen.

Sina Keuning

Psychosomatisch fysiotherapeut

Sina Keuning

Sina Keuning

Psychosomatisch fysiotherapeut

Sina Keuning is sinds 1991 al fysiotherapeut en heeft zich door de jaren heen gespecialiseerd richting de psychosomatische fysiotherapie. Wanneer u lichamelijke klachten ervaart in combinatie met psychische klachten of andersom, bent u bij haar op het juiste adres. Daarnaast is zij gespecialiseerd in het behandelen van problematiek die past bij het ouder worden, chronische pijn, ademtherapie, en haptonomie. Sina werkt elke woensdag bij Fysiotherapie Joure en combineert deze baan met haar werk in een praktijk in Leeuwarden als psychosomatisch fysiotherapeut.

Gerrit Jan Breeuwsma

Fysiotherapeut & Sportfysiotherapeut i.o.

Gerrit Jan Breeuwsma

Gerrit Jan Breeuwsma

Fysiotherapeut & Sportfysiotherapeut i.o.

Hallo mijn naam is Gerrit-Jan Breeuwsma, in 2015 ben ik afgestuurd als fysiotherapeut en begonnen bij Fysiotherapie Joure. Eerst in combinatie met het werken als fysiotherapeut in Harlingen en vanaf 2017 volledig in Joure.
Mijn passie is de sportfysiotherapie en het behandelen van complexe problemen. Op dit moment ben ik mijn opleiding tot Master Sportfysiotherapeut op de Hogeschool Utrecht aan het afronden.
Bij mij kun je terecht met (complexe) sportgerelateerde klachten en prestatiegerelateerde vraagstukken. Door een goede analyse en een op maat gemaakte behandeling of trainingsplan help ik je graag weer op weg.

Bij het geven van revalidatietraining maak ik gebruik van specifieke trainingstechnieken zowel op de praktijk, in de sportschool als op het veld. Naast de revalidatietraining geef ik krachttraining aan een hardloopgroep met lokale toppers en de FysioFit PRO.

Als ex-voetballer en fysiotherapeut verbonden aan het voetballen heb ik door de jaren veel klachten aan de heupen, knieën en enkels gezien. In 2018 heb ik de cursus tot Schouderspecialist volbracht om mij ook op dit gebied te specialiseren en deel te nemen aan het Schoudernetwerk.

Andere cursussen die ik heb gevolgd:
- Medical Taping Concept
- Dry Needling
- Fysiotherapie en duizeligheid (sept 2023).

Ik ben werkzaam op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag.

BIG: 89919503604

Daan Dijkstra

Assistent Fysiotherapeut

Daan Dijkstra

Daan Dijkstra

Assistent Fysiotherapeut

Hoi! Ik ben Daan Dijkstra. Nadat ik mijn diploma voor mbo Verpleegkunde heb behaald, ben ik in 2022 gestart met de opleiding tot Fysiotherapeut aan de Hanze in Groningen. Mijn doel is om in 2026 af te studeren. In de tussentijd heb ik de kans gekregen om bij Fysiotherapie Joure aan de slag te gaan als assistent-fysiotherapeut. Onder begeleiding van mijn collega fysiotherapeuten mag ik meehelpen met het geven van de groepslessen. Ik ben een echt praktijkmens, leergierig en betrouwbaar.

Naast de opleiding en mijn werkzaamheden bij Fysiotherapie Joure, ben ik graag aan het sporten, waaronder: voetballen, fitness, hardlopen en zo nu en dan even padellen. Ook ben ik in de vakanties nog werkzaam in de gehandicaptenzorg.

Douwe Bierma

Praktijkeigenaar en (Manueel) fysiotherapeut MSc

Douwe Bierma

Douwe Bierma

Praktijkeigenaar en (Manueel) fysiotherapeut MSc

BIG: 99916705504

Ik ben Douwe Bierma, geboren in 1982 en sinds maart 2013 als fysiotherapeut bij Fysiotherapie Joure aan het werk.
Per 1 februari 2020 heb ik de praktijk overgenomen van Tjeerd en Rineke de Jong.

Per week werk ik momenteel zo'n 24 uur in de praktijk met patiënten op maandagochtend, woensdag, donderdag en vrijdag.

Tot februari 2015 deed ik aan topsport.
Ik was erg actief in het marathonschaatsen. Hier ben ik mee gestopt omdat ik graag verder wilde studeren. De door mij gevolgde Master opleiding Manuele therapie is een verdiepende studie welke zich met name op de functiestoornissen van het houdings- en bewegingsapparaat richt. Dat is, naar mijn mening een voorwaarde om goed te kunnen bewegen en goed te kunnen revalideren. Hier maakte ik als sporter al gebruik van en ik vind dit zeer waardevol. Daarnaast heb ik begin 2023 de aanvullende opleiding gevolgd voor het behandelen van zuigelingen en kinderen met Hoog Cervicale Functie Stoornis.

Ik sport graag, momenteel loop ik hard en doe soms mee aan een triatlon en zoek daarin uitdagingen om geprikkeld te blijven.

Bij mijn werk als (manueel) fysiotherapeut wil ik graag het beste voor mijn patiënten zodat zij zo snel mogelijk weer hun doelen weer kunnen bereiken. Bij de een zal dit 10km hardlopen zijn, bij de ander de trap op kunnen lopen. Deze diversiteit vind ik het leuke aan mijn vak.

Door verschillende cursussen probeer ik mij veelzijdig te ontwikkelen. Zo kan ik onder andere gebruik maken van het Medical Taping concept en Dry Needling. Door een opleiding in duizeligheidsklachten aan het Kenniscentrum Duizeligheid in Apeldoorn kan ik u ook bij dit soort klachten helpen.

 

Maak een afspraak met mij >>

Nelleke Kranenburg

Fysiotherapeut

Nelleke Kranenburg

Nelleke Kranenburg

Fysiotherapeut

Ik ben Nelleke Kranenburg, in 2013 ben ik afgestudeerd als fysiotherapeut aan de Hanze Hogeschool Groningen.

De eerste jaren na mijn studie heb ik me met name toegelegd op de sportieve tak van het vak; zo heb ik gewerkt voor Ajax Camps en Clinics en ben ik meegegaan op trainingskampen. In die tijd heb ik me extra ontwikkeld op het gebied van sportmassage, medical taping en training.

De laatste jaren heb ik met veel plezier in een praktijk in Utrecht gewerkt. Hier heb ik me ontwikkeld op het psychosomatische vlak van de fysiotherapie. Twee jaar terug heb ik me gespecialiseerd in oedeemtherapie.

Sinds maart 2024 werk ik bij Fysiotherapie Joure. Een team met verschillende specialisaties, waar goed wordt gekeken naar wat de patiënt nodig heeft. Iets wat ik als therapeut belangrijk vind.

Ik hecht tijdens de behandeling van uw klacht veel waarde aan een persoonlijke benadering, vertrouwen, het gezamenlijk kijken naar het ontstaan van de klachten en het verhelpen ervan, met op zijn tijd een beetje humor.

In mijn vrije tijd vind ik het leuk om te reizen, wielrennen, wandelen en luister ik graag naar muziek.

Sandra Bierma – Zijlstra

Mede praktijkeigenaar

Sandra Bierma – Zijlstra

Sandra Bierma – Zijlstra

Mede praktijkeigenaar

Ik ben Sandra Bierma-Zijlstra, getrouwd met Douwe Bierma en samen zijn we met onze vier zonen woonachtig in Heerenveen. Ik werk als docent verpleegkunde en onderwijskundige bij de Hanzehogeschool in Groningen en deels in de praktijk als mede praktijk eigenaar. Samen met Douwe en dit geweldige team proberen we elke dag de beste zorg aan mensen met klachten bij het bewegen te geven. Om dat te organiseren moet er veel geregeld worden, en daar werk ik graag in mee.
In mijn vrije tijd mag ik graag sporten; schaatsen, wielrennen, moutainbiken en hardlopen. Vanuit mijn achtergrond als docent en als ervaren sporter, geef ik graag trainingen aan groepen. In die hoedanigheid geef ik dan ook oa de FysioFit trainingen voor onze praktijk.

Rintje Jelle Schreur

Fysiotherapeut & Echografist

Rintje Jelle Schreur

Rintje Jelle Schreur

Fysiotherapeut & Echografist

Hallo! Ik ben Rintje Jelle. In 2018 ben ik afgestuurd van de Hanzehogeschool Groningen en vanaf dat moment ben ik aan de slag gegaan bij Fysiotherapie Joure.

Mijn interesse op het gebied van fysiotherapie komt voort uit mijn enthousiasme voor sport en bewegen. Als fysiotherapeut kijk ik samen met de patiënt, naar hoe we zijn of haar gestelde doelen kunnen behalen en welke ondersteuning de fysiotherapeut daarin kan geven. Voor de één kan het doel opstaan uit de stoel zijn en voor een ander, weer pijnvrij kunnen functioneren in werk of sport.

Sinds 2016 ben ik als sportverzorger betrokken bij VV DWP, waar ik in het voetbalseizoen drie maal per week aanwezig ben. Hier beoordeel en behandel ik diverse soorten (sport)blessures en waar nodig, geef ik ook revalidatietraining. Door de jaren heen heeft mij dit veel ervaring gegeven op het gebied van (sport) blessures.

In 2021 heb ik de basiscursus echografie afgerond. Door middel van een echografie onderzoek hebben we de mogelijkheid om nog specifieker diagnostiek en behandeling toe te passen.

BIG: 29924696204

 

Karlijn Kusters

Praktijkondersteuner

Karlijn Kusters

Karlijn Kusters

Praktijkondersteuner

Hallo! Mijn naam is Karlijn Kusters en ik ben 36 jaar oud.

Sinds januari 2024 ben ik werkzaam bij Fysiotherapie Joure als praktijkondersteuner.

Op donderdag en vrijdag kunt u mij aan de lijn krijgen.

Contactformulier

U kunt ons een bericht sturen via info@fysiotherapiejoure.nl
of via onderstaand contactformulier.  Wilt u een afspraak maken klik dan hier om gelijk
uw eerste intake&behandeling afspraak in te plannen. 

error: Website beveiligd.